Man kann einem Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden! 

(Galileo Galilei)

An die Durchführung eines Coachings sind einige Voraussetzungen geknüpft, ohne die ein von der Beziehung zwischen Coach und Klient (Coachee) getragener Beratungsprozess nicht gelingen kann.

Freiwilligkeit: Das Coaching ist freiwillig gewünscht, der Coachee hat ein eigenständiges und begründetes Interess an einer Beratungsbeziehung. Wer nicht beraten werden will, kann nicht beraten werden. Ein Coaching kann daher auch nicht ohne eigene Einsicht "von oben verordnet" werden, etwa durch Vorgesetzte. Der Wunsch und die Bereitschaft für Klärung zu sorgen und eine Veränderung herbeizuführen ist eine Grundvoraussetzung für ein effektives Coaching.

Persönliche Akzeptanz: Es muss schon passen. Der Coachee und der Coach befinden sich in einer neutralen Position zueinander, ein Abhängigkeitsverhältnis ist auszuschließen. Kann der der Coachee eine Beratungsbeziehung oder die Person des Coachs nicht akzeptieren, so sollte von dem Coaching mit diesem Coach abgesehen werden. das Vertrauen zwischen Coach und Klienten und die gegenseitige Akzeptanz müssen von beiden Parteien gegeben sein.

Diskretion: Die im Coaching thematisierten Inhalte bleiben vertraulich und dienen auf keinem Fall zur Beurteilung des Coachees zum Zwecke Dritter. Dies sollte dem Coachee zu jeder Zeit bewusst sein, damit er sich offen in den Prozess einbringen kann und auf diese Art auch heikle Bereiche angepackt werden können.

1. Vorphase: in dem Moment, indem Sie sich mit Ihrer Situation auseinandersetzen und sich der Wunsch nach Unterstützung bei der Bewältigung manifestiert, befinden Sie sich bereits in der Vorphase. Jetzt gilt es den "richtigen" Coach zu finden, Ziele des Coachings zu finden und festzulegen und die Rahmenbedingungen zu besprechen.
2. Hauptphase: Hier versuchen wir "Licht ins Dunkel" zu bringen und damit den Weg für die Erreichung Ihrer Ziele zu ebnen.
3. Nachphase: Wir reflektieren gemeinsam Ihren Weg zum definierten Ziel.    

Haben Sie Ihr Ziel erreicht ?

Gründe die für ein berufliches Coaching sprechen

• Reflektion des beruflichen und persönlichen Standorts
• wie wirkt mein Kommunikations- und Führungsverhalten auf andere
• wie komme ich in Stresssituationen aus meinem alten Lösungsschema heraus
• wie bereite ich mich auf neue Aufgaben ("Training on the Job") vor

Gründe, die für ein privates Coaching sprechen

• wie lerne ich unangenehme Gefühle zu verstehen und saft aufzulösen, wie lerne ich loszulassen
• wie finde ich heraus, was mich von meinem Glück trennt
• wie finde ich meine Blockaden, lerne sie zu umgehen oder aus dem Weg zu räumen
• wie gewinne ich Selbstvertrauen und lerne an mich zu glauben und mich selbst besser kennen
• wie finde ich heraus, was ich wirklich will
• wie setze ich wirkliche Ziele und wie kann in den Weg zu meinen Zielen müheloser und einfacher gestalten
• wie lerne ich Vorsätze durchzuhalten
• wie finde ich Kraftfresser in meinem Leben und wie werde ich sie los

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